マウスガード
スポーツにはケガがつきものです。
とくに動きの早いスポーツ、コンタクト(接触)の多いスポーツでは、顎(がく･あご)や顔面領域のケガの発生率が高くなっています。
口のあたりに軽くボールが当たったりしただけでも、そのままにしておくと、歯の神経が死んでしまい変色歯となってしまうことがあります。
マウスガードについて
マウスガードは口の中の保護装置で、マウスピースとも呼ばれています。
マウスガードは外力から顎と口のまわりへの衝撃をやわらげ、歯の破折や、顎の骨折、口の中･口の外の軟組織のケガを防止するものです。脳震盪(のうしんとう)の予防にもなります。
マウスガードにはスポーツ用品店などで販売されている簡易型のものもありますが、口をあけるとすぐに落ちてしまったり、正しい咬み合わせができず顎関節(がくかんせつ)を痛めるなど、かえって危険なことがあります。
歯科医院で型をとって精密に作るものが安全です。
マウスガードとスポーツパフォーマンス
正しいマウスガードの使用は、からだのバランスの安定、筋力の向上がみられるという研究データがあります。
競技の種類によっては、競技力が向上すると報告されていますので、歯科医院でつねにチェックしてもらいましょう。
マウスガードの効果
スポーツ先進国アメリカの歯科医師会の報告によると、合衆国内でおこなわれるスポーツの試合中にマウスガードを装着することで、年間200,000件以上の口腔領域のスポーツ外傷を防いでいるとしています。
日本においても最近、予防効果が高いという同様な学会報告がみられます。
マウスガードの多様な効果
- 歯の保護
- 口腔･口唇周辺部の裂傷予防
- 顎部の骨折の予防
- 顎関節の保護
- 脳震盪の予防
こんなスポーツにはマウスガードを
アメリカンフットボール･ラグビー･ボクシング･格闘技･ホッケー･アイスホッケー･ラクロス・野球･サッカー
競馬騎手･競艇選手･競輪選手 等も、使われている方が意外と多いようです。
